筋肉コリや疲労は、筋肉が硬くなった状態。長い時間を同じ姿勢でいたり、運動不足が続くと、肩こりや腰痛、疲労などを抱えてしまいます。身体にやさしくアプローチすることにより、疲れを取り除いていきます。自分の身体に向き合う大切な時間です。
リラックス手の温もりを感じながら、心と身体をほどよくリラックスさせていきます。毎日をより健やかに輝いて過ごしたい方の身体のケアのお手伝いを致します。「力が抜けること」の大切さを実感していただき、疲れきった身体をリセットして下さい。
健康深いリラクゼーションから自然治癒力を高め、健康増進を図ります。心とからだはつながっています。心が病めばからだに現れ、からだが病めば心に現れます。私たちははその変調が症状に出る前に、しっかり身体の声に耳を傾けることの大切さをお伝えしていきます。
2019年8月1日 / 最終更新日時 : 2019年9月17日 kenkoukanfukuoka プチ情報&コラム 2019/8～9の毎週土曜 夜の動植物園 & 自宅で簡単むくみケアマッサージアイテム 2019.8/3～9/14(土)予定 夜の動植物園 ＆ むくみケアマッサージアイテム 開催場所：福岡市動物園 （※地下鉄大濠公園駅前からシャトルバス運行） 開催期間：2019年8月3日～9月14日の毎週土曜 ライオンやヒ […]
2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2019年9月17日 kenkoukanfukuoka プチ情報&コラム 西新から歩いて骨盤矯正！ 当館「健康館」は西新から徒歩で30分程。西新から唐人町を越えて大濠公園近くに健康館があります。西新から当館までの距離はウォーキングをするにはちょうどいい距離です。特に仕事や悩みなどで行き詰まった状況であれば、身体に力が入 […]
2019年7月1日 / 最終更新日時 : 2019年9月17日 kenkoukanfukuoka プチ情報&コラム 赤坂から痩身ウォーキング 痩身を目標とし、初心者やダイエット挫折者にとって始めるトレーニングとして、ウォーキングがあります。運動の中でも負荷が軽く、手軽に取り組むことができます。ウォーキングの効果は、「脂肪燃焼」「血流改善」「自律神経を整える」な […]
