梅雨時期のめまい 【熱っぽくふらふらするめまいには・・・】 上半身にたまった熱を冷ますことが大切と言われます。 小松菜、キュウリ、トマトなどの体を潤し、冷ます野菜やイチゴやバナナ、貝類、豆乳や牛乳などおすすめ。 感情が高 […]

【春は「気」が頭にのぼりやすい季節!?】 東洋医学の世界では、春は「肝（かん＝自律神経）」が最も活発に働く季節だと言われることがあります。 冬の間に溜め込んだエネルギーを一気に外へ発散しようとするため、体の中の「気（エネ […]

厳しい暑さの毎日ですがいかがお過ごしでしょうか。 盛夏の疲れも出やすい時期ですので無理なさいませんようくれぐれもご自愛ください。 夏になると体がだるく感じやすい方や足が重く感じられる方が増え、当館でもアロマオイルのフット […]