2024年10月1日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 kenkoukanfukuoka プチ情報&コラム 座りすぎを避けてリフレッシュ／天神・赤坂・平和台・城南 日本人は特に座っている時間が長い？！ 日本人は世界で一番座っている時間が長いと言われていることをご存知ですか？ さらに、コロナ禍以降、おうち時間が増えたり、フードデリバリーやテレワークが普及したことで、座っている時間が長 […]
2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 kenkoukanfukuoka プチ情報&コラム 福岡で腰痛予防 大濠公園 ≪血行を良くして腰痛予防≫ 大濠公園 腰痛には、 ・疲労からくる腰痛 ・ストレスからくる腰痛 ・ぎっくり腰（急性腰痛症） ・骨・神経の圧迫による腰痛などありますが、 日常生活の疲れなどから起こる腰痛は血行不良によるものが […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 kenkoukanfukuoka プチ情報&コラム お仕事帰りに心も体もリラックス！！～天神でもみほぐし～ ≪腰痛の原因は、お尻と太もも裏にあり！？≫ 腰痛の原因として、本来着目すべき部位として、腰部だけではなく、お尻と太ももの裏の筋肉＝ハムストリング(太ももの裏側にある４つの筋肉群の総称)が考えられます。この筋肉は太ももの骨 […]
